Брауни🥧
Это шоколадная запеканка, или американский чизкейк. Его придумали много лет назад в ресторане одного американского отеля в Чикаго. И этот вкуснейший десерт полюбили и у нас в России.
Многие любят сладенькое, но как быть если хочется и стройным быть и сладкое кушать?
Ответ прост. Готовить «правильные» сладости без вреда для фигуры! И сегодня с вами делится своим рецептом здоровье 🍫Потpясающего шоколaдного Брауни.
Ингредиенты:
•Мука рисовая или овсяная-50 гр
•Банан-2 шт
•Какао-15 гр
•Сахзам-по вкусу
•Мягкий творог-50 гр
•Разрыхлитель-1/2 ч.л.
•Яйцо-1 шт
Приготовление:
1. Банан измельчиться блендером.
2. Добавить к нему яйцо, мягкий творог, какао, муку, разрыхлитель и сахзам.
3. Ингредиенты взбить до однородной массы.
4. Переложить в форму, у меня силиконовая прямоугольная.
5. Выпекаем при t180 градусов 20-30 минут.
6. Полностью остужаем.
По желанию покрываем растопленным горьким шоколадом.
Сохрани себе чтобы не потерять👉✅
Делитесь своими впечатлениям в комментариях❤️
